这些破坏孩子免疫力的“隐形炸弹”,都是家长留下的,早点醒悟吧[育儿知识分享免疫力的培养]

网络知识 2024-09-13 03:47:41

  免疫力是保护孩子少生病的身体天然屏障,不过孩子们身上的免疫力系统不是天生就有的,它是随着孩子逐渐长大而慢慢形成的,并且在这个过程中会不断被完善、提升。如果孩子免疫力弱的话,他们就会有频繁生病的症状表现,时间长了还有可能会影响到正常的成长发育。而在日常生活中,有些家长虽然重视孩子身上的免疫力提升,但是却因为无知而做着破坏孩子免疫力的事。

  

  宝妈给孩子一天洗八次手,可孩子还是频繁生病,医生:适得其反

  张女士本人很爱干净,照顾孩子时也非常仔细。小家伙今年三岁了但还没有上幼儿园,这主要是因为孩子总是频繁生病。张女士担心孩子对幼儿园环境不适应,于是便迟迟没有带孩子入园。

  张女士很纳闷,按理说自己对孩子照顾得很周到,可为什么孩子反倒不如同龄的孩子身体健康呢?几天前孩子又感冒发烧了,张女士不得不带着孩子赶去医院输液。

  

  医生认为张女士的孩子频繁生病,主要是因为免疫力太差,如果免疫力提不上来的话,那么孩子生病的情况很有可能就会成为常态。在了解孩子日常的生活习惯后,医生确定这和张女士不恰当的养育方式大有关系。

  原来张女士总担心孩子接触的细菌多,于是便要求孩子每天洗八次手,不允许孩子到处乱摸乱碰,家里时不时地就会全面消毒一遍,在出门的时候更是会随身携带洗手液,动不动就要给孩子清洗一遍。

  

  医生认为正是张女士这种过度清洁的方式导致孩子处于一种“相对无菌”的状态之中,孩子的身体受不到细菌的刺激,免疫力的屏障自然无法有效地形成。“家长越爱干净,孩子的免疫力发展越受影响,效果越适得其反!”

  家长的这三种行为正在偷偷地破坏孩子的免疫力,为孩子的成长埋雷

  有一些家长在日常生活中存在过度清洁的情况,虽然说注重卫生条件的保持对孩子的成长发育有好处,可是如果过度清洁的话这反而会起到反作用。孩子的免疫力系统经过环境中细菌的刺激才会产生相应的抗体,这样才能够让免疫力系统对于孩子起到保护作用。而且如果消毒过度的话,那么一些对孩子有益的细菌也会随之被消除殆尽,这也就使得孩子所接触到的细菌环境十分有限。

  

  也有一些家长过分迷信提升免疫力的药物和保健品,认为这些药物和保健品可以对于孩子的免疫力系统形成有帮助。但是其实提升免疫力的药物应该在医生的建议下服用,胡乱服用免疫力药物,反倒有可能对孩子产生负面影响。而提升免疫力的保健品所产生的效果更是微乎其微,作用不大。虽然市面上提升孩子免疫力的保健品的广告宣传神乎其神,但是如果家长们过分轻信的话,反倒有可能是交了智商税。

  孩子在小时候生病的次数会较为频繁,于是有部分家长会因此而急于给孩子使用抗生素。虽然说抗生素的效果确实是立竿见影,但是这却有可能导致孩子产生过强的药物依赖性。而且当孩子产生一定的耐药性后,机体的免疫力系统反倒越来越弱。

  

  家长如何才能够提升孩子的免疫力呢?

  在日常饮食中,家长们应该保证孩子饮食多样性,注重维生素、微量元素的摄入,如果孩子所吸收的营养成分不充足的话,那么,这也有可能会影响到机体免疫力系统的发展。另外平时多吃一些富含有脂肪酸的食物,对于孩子提升免疫力很有帮助。

  当孩子处于睡眠状态中时,机体的免疫力系统才能够得到恢复,其所释放的抗体才更能够对孩子起到保护作用。所以家长们一定要注重孩子睡眠质量的保持,通常而言,学龄阶段的孩子每天要睡到九个小时左右,切忌纵容孩子熬夜。

  

  适当的身体锻炼可以促进机体的血液循环,同时也有助于孩子体内的免疫力系统建立。督促孩子养成爱运动的习惯,不仅可以改善孩子的身体素质,同时,对于免疫力提升也有着非常明显的好处。每天保证1.5个小时左右的运动量,对于孩子来说是较为适宜的。

  对于成长发育期的孩子而言,频繁生病势必会影响到他们的身体正常发育,提升孩子的免疫力才更能够为他们的健康成长提供保障。与此同时,家长们也要注意,不要被一些错误地提升免疫力的认知所误导。


声明: 本文来源于新速知识网整理,如有侵权,请联系网站管理员处理!
标签:孩子   免疫   家长   提升   女士