育儿知识：在冬季，如何提高孩子免疫力？[育儿知识分享免疫力的培养]

　　作为家长，我们都知道冬天是孩子们最容易生病的季节，为此，全家人可谓是“时刻戒备”，生怕一个不小心就让孩子生病了。好友家的大宝贝雯雯，最近就因为肺炎住院了，一开始好友以为就是普通的感冒，没有去医院，就只是买了些能提高免疫力的保健品，总以为会慢慢好起来，没有太当回事儿。

　　结果，雯雯从一开始的咳嗽、流鼻涕，慢慢地变成发烧，好友这才开始着急了，赶紧带孩子去了医院，经检查后确诊是肺炎，需要住院输液。为此，好友懊恼不已，没想到自己一心想要帮孩子提升免疫力，最后反倒把孩子送进了医院。

　　免疫力发展规律

　　其实，对于免疫力，宝妈们要知道不同年龄阶段的孩子，免疫力发展也是存在一定规律的：半岁以内的孩子，会从母体中接收到丰富的免疫球蛋白，因此此时他们免疫力较强，不容易生病；半岁到两岁的孩子，从母体接受的免疫球蛋白有所减少，孩子所接触的细菌更为多样，免疫力相对较低，较易生病；而两岁以后，孩子身上的免疫力又开始逐渐增强，虽此时的免疫力还是较低，但也是有一定的抵抗力的；等到了八、九岁左右时，孩子们的免疫力就可趋近于成人水平，此时体质好的孩子就不再容易病倒了。

　　免疫力低下原因

　　在他们的免疫力发展过程中，如果身上有感冒的表现，并非就等同于机体免疫力低，而此时盲目地补充提升免疫力的保健品并不靠谱。首先，家长应该弄清楚造成他们免疫力低下原因，主要有以下几种，家长们要注意避坑：

　　一、营养不良

　　当他们日常所摄入的营养不足时，身体的免疫力发展就会受到影响；而长期的营养摄入不均衡，则更容易造成他们免疫力低下的情况发生，因此在日常生活中，我们要尽可能避免孩子出现挑食、偏食等情况。

　　二、缺少适量运动

　　适当的运动量会刺激人体内的免疫球蛋白活性，而当孩子缺乏运动锻炼时，免疫力也就会随之受到影响。因此，运动对孩子的免疫系统十分重要，但同时需要注意的是，运动量需要把控在合理范围内，因为过多或者过少的运动量都会使得机体免疫力下降。

　　三、过多使用抗生素

　　在孩子生病后，有些宝妈过分追求药效，于是比较青睐于抗生素药物，而事实上，抗生素使用过多，很容易导致有益菌群也被消灭，从而使得孩子的身体抵抗力受损，带来负面影响。

　　那么提升孩子的免疫，除了在日常生活中，多注重饮食均衡，对于配方奶的选择也是至关重要的。这里推荐我一直给我家孩子选择的优博小象派安护儿童奶粉，这款奶粉采用臻稀乳清蛋白配方，奶粉含有丰富的益生元、益生菌和OPO，可以帮助孩子肠道吸收更全面；特别添加的乳铁蛋白+乳清蛋白，还能给予孩子更多重免疫保护，增强体质，让他们更加健康的成长！

　　养育孩子是需要细心、耐心统一的过程，为了让孩子更健康，家长们要继续加油哦！

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