国泰民安社区开展秋季养身健康知识讲座[秋季如何养生知识]

为提高社区老年人的健康防护意识，帮助老年人养成良好的生活习惯，南苑街道国泰民安社区党委于2023年9月21日下午，在社区新时代文明实践站邀请南苑社区医院全科副主任医师孙杨举办了一场秋季养生健康知识公益讲座。孙杨主任是南苑社区医院全科副...

2024-11-15

合肥市沿河社区开展秋季养生科普知识讲座[秋季如何养生知识]

秋高气爽，丹桂飘香。入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，为提高中老年人的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。近日，合肥市包河区常青街道沿河社区邀请一安门诊为辖区居民开展以“三减三健，健康相伴”为主题的秋季养生科普知识讲座，通过中医保健知识的普及来提高居民对于秋季疾病预防的意识。讲座上，何医生针对...

2024-10-18

府东社区妇联开展秋季养生知识科普活动[秋季如何养生知识]

为提高辖区居民对于秋季疾病预防的意识及自我保健能力，倡导健康文明的生活方式。9月6日，赛湖街道府东社区妇联开展秋季养生知识科普活动。活动中，巾帼志愿者从秋季的气候特点出发，用通俗易懂、贴近生活的语言，从起居调护、饮食调养、运动调整、等方面进行了详细讲解，并强调了秋季养生的注意事项。提醒居民秋季养生情绪宜平和、起居宜早睡早起、饮食宜清补、运动宜适度。最重要的...

2024-10-18

秋季养生健康知识【秋季养生健康知识讲座】

秋季养生健康知识【秋季养生健康知识讲座】一、秋季养生健康知识1、秋季养生保健常识及注意事项1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。2、秋季如何养生时值秋季，虽然我国有些地方还处于高温，但毕竟节气到了，这时身体的保养应以防秋燥为主。据统计，有80%以上的人在秋天里患有不同程度的秋燥症。3、秋季养生1.少吃油炸食物：因为...

2024-07-10

关于秋季护肤知识大全[关于秋季护肤知识大全的文案]

关于秋季护肤知识大全[关于秋季护肤知识大全的文案]一、关于秋季护肤知识大全1、1.油水均衡:由于经历过夏季的高温之后,肌肤里的水分被迅速蒸发,导致皮肤缺水,油脂分泌旺盛,皮肤严重泛油,秋天空气干燥,皮肤水分极易被蒸发而变得更加干燥,2、秋季气候变化较大,空气中湿度降低,肌肤容易变得干燥。因此,秋季护肤应该着重于保湿和滋润。3、进入秋季,皮肤新陈代谢缓慢,皮肤...

2024-07-09

小班育儿小知识[小班育儿小知识秋季]

小班育儿小知识[小班育儿小知识秋季]一、小班育儿小知识1、学校就是规范行为习惯，家里3周岁的孩子处于敏感期，需要耐心沟通，正确引导。推荐一本书，《妈妈强大了，孩子才优秀》2、朋恩日托为你解答有蒙台梭利早期感统训练、乐高...

2024-07-03

育儿知识食物(关联：育儿知识七篇)

育儿知识食物(关联：育儿知识七篇)一、育儿知识食物1、莲藕：新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。2、3.不要让孩子吃光盘子中所有的食物一旦孩子吃饱了之后，就不要让孩子再吃了3、9个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小...

2024-05-06