健康午餐推荐(健康午餐搭配表)

健康午餐推荐(健康午餐搭配表)一、健康午餐推荐1、中午要吃好1淀粉类食物吃淀粉类食物可抑制肠癌谷类、面类(米饭、米粉、凉粉、汤圆、年糕、麦片、面包、馒头、包子、水饺皮、馄饨皮、面条、烙2、(1)高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物、少吃太咸的食物、少吃动物脂肪、不食动物内脏等.可以食用米饭和蛋汤等食物.(2)淀粉在口腔内被初步消化成3、(1)高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物、少吃太咸的食物、...

2024-06-30