非油炸狮子头【狮子头不过油做法】

非油炸狮子头【狮子头不过油做法】

一、非油炸狮子头

1、主料： 猪肉300克（肥瘦比例3:7或者4:6）、荸荠10个（可以换成藕或者山药）、大西红柿2个（红红的熟透的，放番茄酱也可以）、咸蛋黄5个 调料： 葱末15克、姜末1

2、原材料： 五花肉150克、马蹄10克、冬茹10克、青菜心5棵、生姜片少许。 调味料： ... 2、烧锅下油，油温130度下入大肉丸子，炸至外金黄内熟捞起待用。

3、用料 主料 猪肉700g 胡萝卜50g 荸荠70g 香菇30g 香肠30g 调料 食盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 调和油 适量 白糖 适量 面包屑 适量 芝麻油 适量 狮子头的做法 1.主要

4、狮子头的做法 【原料】 肥瘦猪肉馅500克，鸡蛋1个约50克，精盐10克，料酒5克，水淀粉150克，大料2瓣，葱、姜各少许。

5、非常适合高血脂病人的炸狮子头，我用的全部都是瘦猪肉的肉馅，难免会有些干，在里面放入适量的速溶燕麦片，不仅可以起到降低血脂的作用，还能使丸子的口感变软

二、狮子头不过油做法

1、非常适合高血脂病人的炸狮子头，我用的全部都是瘦猪肉的肉馅，难免会有些干，在里面放入适量的速溶燕麦片，不仅可以起到降低血脂的作用，还能使丸子的口感变软

2、好吃不腻狮子头 用料 半精半肥的猪肉 250克 凉薯 250克 鸡蛋 1个 淀粉 适量 盐 适量 鸡精 少许 胡椒粉 少许 生抽 适量 葱 5根 姜 3片 糯米 两把 好吃不腻狮子头的做法 猪

3、狮子头的做法 【原料】 肥瘦猪肉馅500克，鸡蛋1个约50克，精盐10克，料酒5克，水淀粉150克，大料2瓣，葱、姜各少许。

4、用料 主料 猪肉700g 胡萝卜50g 荸荠70g 香菇30g 香肠30g 调料 食盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 调和油 适量 白糖 适量 面包屑 适量 芝麻油 适量 狮子头的做法 1.主要

5、食材用料 五花肉250g 鸡蛋1个相克食物 小葱适量相克食物 淀粉适量 酱油适量 盐适量 油菜适量相克食物 油适量 枸杞适量相克食物 狮子头的做法 狮子头的做法