分享养生知识、教做特色菜、讲自己年轻时的故事……[养生知识分享博主简介范文]

　　“大家好，我是崔奶奶。今天我的直播又开始了，咱们准备做健身操吧……”12月6日晚8点，一位操着盂县口音的快手短视频博主“崔奶奶的快乐生活”上线了。

　　直播画面中，没有特殊灯光，没有专业收音设备，主播随意地坐在沙发上，通过一部手机和网友亲切地聊天。每日养生知识分享一结束，网友们就催促她讲自己过去的故事。一个不够听，大家还要她“再来一个”“多讲几个”。

　　“直播间人数多的时候能有三四千人。”“崔奶奶”开心地说，大家一起聊聊天，热闹有趣。直播间内，网友们也给予她很高的评价，大家纷纷留言，“最喜欢听崔奶奶讲故事”“要向崔奶奶一样快乐生活”……

　　网友口中的“崔奶奶”叫崔美珍，今年66岁，两年多的快手主播，近千条短视频作品，受到了3.2万粉丝的青睐。在网红聚集的平台上，崔美珍可以说是“小火了一把”，让她自己也没有想到。

　　几年前，崔美珍开始认真研究如何使用智能手机。发布视频、网购、移动支付……这些似乎都是年轻人的代名词。但是对于崔美珍来说，她都愿意去学习，去接触。

　　从拥有智能手机到学会“扫一扫”，崔美珍尝试跨越数字鸿沟。幸运的是，依靠自己的认真学习和子孙辈的“数字反哺”，崔美珍跌跌撞撞“触网”、大大方方“走红”。她找到了打开新大门的钥匙，也在网络世界里重拾最好的年华。

　　崔美珍从小家境贫寒，又是家中老二，她不得不放弃学习的机会，承担家务、照顾年幼的弟妹。崔美珍回忆，那时候没条件上学，别人上课，她只能躲在窗外跟着学，拿着树枝在地上写写画画。爱读书却不能和同龄人一样坐在教室里，校园成了她幼年时期最向往的地方。

　　“我喜欢晋剧，没事了也喜欢唱几句。”崔美珍说，小时候看到晋剧团到村里慰问演出，演员们在台上唱，她在台下学。她想跟着晋剧团学戏，但家里不支持。

　　为了减轻生活负担，崔美珍14岁就到村里大队干农活，“别看我年纪小，干活也是一把好手。那时候我和村里的妇女挣一样的工分。”谈及那些艰难的过往，崔美珍一脸淡然。

　　婚后，崔美珍一心一意照顾家中四位老人和两个年幼的孩子。本想着可以过上平淡简单的生活，命运却和崔美珍开了一个玩笑。

　　常年的劳累，使得崔美珍落下一身的病，而且因为一次意外瘫痪在床。这一躺就是三年。“那些年，全靠老伴和儿子儿媳照顾。”崔美珍说，儿媳为她联系了北京的专家，做了手术，才使她重新站了起来。

　　艰难曲折的日子，造就了乐观向上的崔美珍。研究菜谱、学晋剧、打扫小区卫生、帮邻居做饭、和朋友打牌聊天……爱人退休后，老两口一起把平淡的生活过得有滋有味。起初，她只是想把自己的生活点滴拍成视频，发到快手平台上。没想到视频一发，就受到了不少网友的喜欢。

　　崔美珍喜欢做饭。通过视频，她向大家展示了许多盂县特色小吃和经她改良过的家常饭菜。崔美珍依旧喜欢戏曲。空闲时间，她也会录个晋剧选段，举手投足有板有眼。客厅和灶台成了她展示自我的舞台。

　　每天，喜欢“崔奶奶”日常生活的粉丝都在催着她更新。镜头里，“崔奶奶”朴实的每一餐被一一记录。家常手抓饼、酸菜、油炸糕、莜面栲栳栳……视频开头，崔美珍都会和屏幕另一头的“朋友”打招呼，一一解说做美食的每个步骤，时不时邀请爱人一起入镜拍摄。

　　网络上的“崔奶奶”总是认真回复每一位网友的提问，对于大家的留言，她也是尽力一一回复。线下的“崔奶奶”热情接待上门拜访的网友，教他们做菜，还赠送亲手制作的美食。“我文化水平不高，就怕打字说不清楚。”崔美珍说，发视频让她有一种幸福感。

　　今年年初，崔美珍开始尝试直播，分享养生知识、自创的健身操，和网友分享过往。“触网”成了她展示、充实生活的一种方式，也收获了很多同龄甚至年轻的朋友。互联网为崔美珍的快乐生活增添了很多色彩。“当看到有人留言说我的视频为大家传递正能量，我能高兴一天。”她希望，更多的老年人能真正充实快乐起来。