怎么才能瘦小腿呢(怎么样小腿才能瘦下来)

怎么才能瘦小腿呢(怎么样小腿才能瘦下来)一、怎么才能瘦小腿呢1、教你一个简单有效的方法：每晚睡前，平躺在床上，用力勾脚尖，达到极限，使小腿有拉伸紧绷感，一段时间后小腿的肉紧致了，看起来自然就细了。当然，你每天做的次数越多，效果越好。2、瘦小腿肚子要按摩伸展，需要坚持每天对腿和胃进行...

2023-04-13