阳气在人体的重要性及临床意义(阳气在体内的作用)

阳气在人体的重要性及临床意义(阳气在体内的作用)1、体力十足靠养阳，万物生长靠太阳，人体后天的阳气，主要来自四个方面：太阳。晒太阳，增阳气。饮食。多食温补食品。运动。太阳下，花式健走；月光下，练寿瑜伽，增阳补阳。辟谷。辟谷以养阳。此...

2023-05-07