素木须图片【素木须的家常做法窍门】

素木须图片【素木须的家常做法窍门】

一、素木须图片

1、食材 水发黄花菜80克 黄瓜130克 水发黑木耳70克 鸡蛋130克 花生油适量 盐适量 海天蚝油适量 制作时间：10分钟内 用餐人数：步骤1 洗净的水发黄花菜。

2、蒜苔的营养价值：蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素... 私家菜补血食谱营养不良食谱 益智补脑食谱 口味：清香味 工艺：生炒 木须苗菜的

3、一楼的放P 苜蓿草： 幸运草，学名苜蓿草，是多年生的草本植物，一般只有三片叶子，所以又叫三叶草。

4、紫苜蓿花 紫花苜蓿也叫紫苜蓿、苜蓿。原产小亚细亚、伊朗、外高加索和土库曼高地。

5、上百度搜图片你就会看到它长得很漂亮 豆科（ Leguminosae）苜蓿属多年生草本。又名紫苜蓿、苜蓿。一种重要的牧草和绿肥兼用作物。

二、素木须的家常做法窍门

1、食材水发黄花菜80克黄瓜130克水发黑木耳70克鸡蛋130克花生油适量盐适量海天蚝油适量制作时间：10分钟内用餐人数：步骤1洗净的水发黄花菜。（干黄花菜取60度温水，泡发1小时。）2洗净的水发黑木耳撕成小块。（干黑木耳取60度温水，泡发1小时。

2、材料主料：水发黄花菜80g、黄瓜130g、水发黑木耳70g、鸡蛋130g;辅料：花生油适量、盐适量、海天蚝油适量素炒木须菜1洗净的水发黄花菜。（干黄花菜取60度温水，泡发1小时。）2洗净的水发黑木耳撕成小块。（干黑木耳取60度温水，泡发1小时。

3、素炒木须的做法1.准备好材料肉，黄瓜和杏鲍菇切片2.鸡蛋先炒碎出锅3.重起油锅，先煸炒下肉片出油，然后放入杏鲍菇和黄瓜继续煸炒1分钟左右放入少许水闷1分钟4.放入盐，鸡精然后淀粉勾芡挂浆起粘最后放入鸡蛋出

4、<img src=＂https://img02.sogoucdn.com/app/a/100520118/2f4ddc84253627fdb670a2641571a7e7＂/>原 料：猪腿肉丝200克、鸡蛋4个、水发木耳25克、黄花菜50克、精盐3克、酱油10克、味精5克、料酒15克、葱末2克、猪油75克 做法：鸡蛋打入碗内，加入精

5、木须肉的做法： 1.用料：猪腿肉丝200克，鸡蛋4个，木耳25克，猪油75克。 烹饪方法：将鸡蛋打入碗中，加精盐搅拌，在油锅中炒熟鸡蛋。锅内再加猪 油，葱末炝锅，放入肉丝煸炒，放入料酒，酱油，味精，随后放 入鸡蛋，木耳翻炒即可。