调节电脑屏幕亮度对眼睛的好处(电脑护眼亮度调节多少合适)

调节电脑屏幕亮度对眼睛的好处(电脑护眼亮度调节多少合适)

一、调节电脑屏幕亮度对眼睛的好处

1、白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯） 对比度70-80 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1(L)”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到

2、亮度和对比度调低些，不刺激眼睛，对眼睛有好处。 还有要开灯玩电脑，对眼睛有好处

3、看情况的，新显示器一般在50%-70%，对比度在50%-60% 时间长了，显示器会老化，把亮度和对比度都往上调

4、1.亮度 调到 70-80间 以你的眼睛感到舒服为好. 2.对比度调到55-70间 也以你的眼睛感到舒服为好.

5、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

二、电脑护眼亮度调节多少合适

1、一般亮度和对比度是比较直观的，你一边调一边感觉就行了，因为人和人的眼睛也不一样，这东西不是死的，主要是屏幕的刷新率，如果这个没设置好，屏幕的微闪会让

2、告诉大家一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。

3、看情况的，新显示器一般在50%-70%，对比度在50%-60% 时间长了，显示器会老化，把亮度和对比度都往上调

4、白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯） 对比度70-80 右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1(L)”下

5、你好 不同的人，眼睛适应的亮度都是不同的。你可以调节到自己眼睛最舒服的那个亮度。 或者是电脑的默认值！