身体护理的基本步骤[身体护理的概念]

身体护理的基本步骤[身体护理的概念]

一、身体护理的基本步骤

1、皮肤保养的基本步骤: 1、首先,清洁面部,面部的清洁很重要,所以一定要非常重视。

2、1、平时注意多做一些小运动,只要能够坚持,时间久了就会看到保养的效果。 2、坚持每天睡前用热手泡脚,还可以在水中加入一些草药叶子做辅助,效果会更好。

3、2、皮肤的补水保湿 当面部的清洁工作做好后,一定不要忘了皮肤的保湿、润肤,平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部,然后再涂一些保湿的蜗牛

4、方法/步骤 1、第一步:洁面 洁面,单纯用清水洗的话,是不能够将皮肤上的污垢彻底清除干净的,会造成脏物在面部的堆积,最终形成粉刺或者引起其他皮肤问题。

5、1. 清洁:每日清洁肌肤是基础护肤的必要步骤。早晚使用适合自己肤质的洁面产品进行清洁,清除面部油脂、污垢和化妆品残留等。

二、身体护理的概念

1、1980年美国护理学会将护理定义为：“护理是诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应。”护理的内容太多，你直接在百度百科看看就知道了。

2、护理是一种护理行为的指导思想或称护理观念，是以人为中心，以现代护理观为指导，以护理程序为基础框架，并且把护理程序系统化地运用到临床护理和护理管理中去的指导思想，整体护理的目标是根据人的生理，心理、社会、文化、精神等多方面的需要，

3、护理学的4个基本概念，即人、环境、健康和护理。 ①人是护理服务的对象，对人的认识是护理理论、护理实践的核心和基础。人是一个整体、是开放系统、人在不同发展阶段有不同层次的基本需要、人有自理的能力并对自己的健康负有责任。

4、护理学的基本概念 随着现代护理学的发展，对护理学的认识逐步深化，通过对护理学四个基本概念（人、环境、健康和护理）的认识、理解，使我们进一步明确了护理宗旨。对这四个基本概念的研究和描述，构成了护理学的基本要素和基础理论框架。

5、1）人是护理的服务对象，人的健康是护理的核心， 2）人与环境间进行着持续不断的相互作用，以达到促进，维持或恢复健康的目的， 3）人的内，外环境影响健康状态，当环境变化超过人的代偿能力（包括生理代偿能力，心里代偿能力及社会支持系统的补