芒果科普小知识(心理知识科普小知识)

芒果科普小知识(心理知识科普小知识)

一、芒果科普小知识

1、选购妙招 芒果完全成熟便会软化，选购时以八九分熟为宜。果蒂周围感觉硬实、富有弹性的芒果最佳。 加工贮藏 食用时，可用刀沿果核将芒果一切为二，在果肉上划出菱形块，不要切断果皮，然后用手在底部中间向上顶，便可看到一粒粒的果肉。

2、芒果为漆树科植物芒果的成熟果实Q原产 于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心 形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为 黄色，富含膳食纤维和胡萝卜素，味道酸甜不 一，香气扑鼻，汁水多而果核大。

3、芒果又称檬果、蜜望子。芒果肉质细腻，味甜，有独特的香 气，汁多。果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气， 汁水多而果核大。芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水 果之王”。

4、吃芒果的好处比较多的，对于调节肠胃，芒果有益胃、止呕、止晕的功效。应该适量比较好的 芒果是少数富含蛋白质的水果。一般人也不宜大量进食芒果，否则会“发黄”，并对肾脏造成损害。

5、祛疾止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用

二、心理知识科普小知识

1、一、如何获得好心情？ 1、拿一张纸，一支笔，把你所能写出的漂亮、美好、幸福的... 二、心理保健： 1、不做过当事。大凡为人处事，宜于恰当适中，切莫做过当事。

2、心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。

3、现在对心理健康的标准是这样定义的：最简单的了 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、

4、1，有一个自己很爱的爱好，但不要当成事业去做，每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静。

5、以一个小故事来表现心理的最有说服力还让大家对心理问题有了自己的思考