如何让时间变长(时间短怎么调理回来)

如何让时间变长(时间短怎么调理回来)

一、如何让时间变长

1、做作业，看书会觉得时间很长，发呆想心思也会使时间变长，让时间变短的话，那就上网去、

2、多做前戏就可以延长时间，这是经验。你们如果性生活前做足前戏，多摸摸对方的酮体，也性器官，可以提前唤醒性高潮出现，在考虑性交过程。这样时间就可以延长了。

3、肌肉的力量是不用说的了·· 但是同时也要注意腰的发力 腰用的越好 时间越长 也可以尝试倒立起来之后吊腰·· 对倒立时间有很大帮助

4、治标不治本的，带两个套。 治本的，锻炼身体！！！ 兄弟我每天跑3000米，坚持了三个星期，然后发现时间延长了一倍，于是带着强大的动力坚持锻炼了~~

5、能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然... 观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。

二、时间短怎么调理回来

1、你太紧张了，太想成功了.你应该控制一下自己的速率和强度，进去后可以慢慢抽动，可以抽抽停停.这样可以维持长些时间.

2、最好是上专业的医院检查，注意生活习惯！做爱时如果感觉要来了就不要动，忍住，缓解了又来！长此以往，应该会有帮助！

3、需要加强配合，把双方都和谐都满意，还要有技巧，最主要是体力啊，然后双方共同努力，体力是挺重要的，注意调养休息

4、1. 做爱带套，减少阴道对龟头的刺激，延缓射精时间。我感觉带套感觉和不带也差不多，买那种高 档次的避孕套，真实感会大很多。2. 做一会儿，并暂停一下。3. 抽插频率放慢。

5、不是身体问题，而是你没有总结经验，没有多听社会上一些经验丰富的性爱高手的聊天，因为他们能给你提供非常有用的性经验和性知识，但他们的某些动作却不值得你去学，你只要学习那些有用正常的性经验即可。