小孩身体差,抵抗力弱怎么调理(小孩体质差该怎么办)

小孩身体差,抵抗力弱怎么调理(小孩体质差该怎么办)

一、小孩身体差,抵抗力弱怎么调理

1、抵抗力差的孩子不长个，经常生病，反反复复总是一次比一次严重，建议多给孩子艾灸，特别是春天，春生夏发，春天养肝的好时节也不能错过

2、每个孩子的体质都是不同的，有一些孩子的抵抗力比较强，有一些孩子的抵抗力比较差，那抵抗力比较差的孩子父母需要帮助孩子增强免疫力。1、每天定时让孩子在在户外或者室内运动1小时。（例如：踩自行车、袋鼠跳等）2、给孩子均衡的饮食，养成不挑食的好习惯。3、还可以每年给孩子打一针免疫球蛋白，

3、只要不是身体有先天性疾病，后天多增加运动，现在孩子普遍量运动多少在家里除了看电脑就看手机，这样她的抵抗力必然会差，如果想提升孩子的抵抗力，多运动即可，另外还要注意少吃零食，以上建议供您参考

4、一定要督促孩子多运动，加强体育锻炼。注意穿衣保暖，尽量避免感冒。同时，可以适当给孩子补充维生素，和益生菌，可以促进宝宝肠道消化，促进营养吸收，从而提高宝宝提抗力。

5、1注意合理膳食，均衡的营养2适量的户外运动，促进心肺功能发育，增加免疫力3.易感季节避免带孩子到人群密集的地方玩儿，以免引起传染病4.多喝水，适量吃些健胃消食的药物，以调理脾胃，改善饮食，提高抵抗力

6、小孩体质弱可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒。

7、1，营养。每天牛奶，鸡蛋，肉食，蔬菜要均衡补充。2，体育锻炼很重要。鼓励孩子参加一些与年龄匹配的锻炼项目。小一点的孩子，爬滑梯，跷跷板等游戏类的都可以。大一点的，球类运动，自行车，滑板车都可以。3，多晒太阳，多户外活动。

8、饮食，睡眠，运动，在当今社会有一种饿叫姥姥奶奶觉得饿，无条件的满足孩子吃零食，冷饮，喝饮料，不按时睡觉起床，不运动怕孩子累着

二、小孩体质差该怎么办

1、小孩抵抗力差可以在平时生活中多吃蔬菜水果，增强营养物质。也可以增加户外运动，增强体质。保持充足的睡眠，不挑食，营养均衡并且养成良好的生活作息.可以在医生的帮助下服用相关药物，来增强提抗力！

2、有些宝贝一有身体不舒服就往医院跑 动不动打针吃药住院 来常不注重饮食卫生 身体锻炼 日复一日的对药物有依赖性 自然身体的抵抗力就不行 现在还是要更费心力的带娃 毕竟由内而外接触的都不是80年代的环境

3、你好，我来回答一下这个问题。 我是两个孩子的父亲，我的个人建议叫孩子多点运动，多吃水果蔬菜。做为家长孩子免疫力低 容易生病肯定特别着急，但是记住不能盲目的去吃补品。孩子都有个过渡期 年龄稍微大点 自己本身就有抗体了。谢谢

4、我们家孩子也是这样。平时的话注意几点，第1点就是晚上尽量少吃，平时多喝点粥。第2点的话每天让他出去跑跑步或者溜达一下。就当是锻炼他的身体，第三点的话，晚上让他早点睡。养成良好的睡眠习惯，增强他的抵抗力。

5、对于这个问题，小孩子体质差，我们大人要多了解我们中国的中医，去找到体质差的原困，通过食膳，食疗…一些方法，注意平时的生活习惯，还小孩一个壮壮的身体

6、宝宝抵抗力差原因很多，有些是因为营养摄入不够，有些是免疫系统不好，有些是过敏引起的，建议先去医院找到原因，对症治疗。我家宝宝之前也是一样，老师感冒生病，住过好几次院，后来医生推荐恬橙，还不错，一直在用。不管是用什么东西，找到原因是首要的，吃什么也要听医生的

7、小孩抵抗力差的原因有很多，如营养不良、不注重锻炼等，机体患有疾病也可能会造成抵抗力下降。如果是营养不良引起，可以多给小孩吃富含蛋白质、维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行体育锻炼。