如何让自己开心乐观起来[怎么能够让自己开心起来]

如何让自己开心乐观起来[怎么能够让自己开心起来]

一、如何让自己开心乐观起来

1、改变自己，换种发型，换种打扮，尝试一下以前自己不敢穿的衣服等等，换个环境，换个角度，重新认识一下自己。

2、我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会

3、呵呵..其实你现在的年龄出社会是不合适的 社会是一个复杂的群体，聚集了多方面的人.这是与学校完全不同的一点.多去关注周围的变化，新的环境就必须要有新的习惯去

4、多看些好书，陶冶情操的书籍，我有事也会很悲观，我喜欢看励志的故事，书也好，影视作品也好。还有自己要想的开，增加自信心。

5、别管什么原因 你就笑吧 哪怕你不高兴 ，你什么都别想 让大脑处于空白状态，然后你就指挥你的脸部肌肉让你发笑。就好了 时间长了你就经常会发笑的 ，你就会高兴了

二、怎么能够让自己开心起来

1、适当发泄一下就会好点，就会舒服很多！ 人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄，你可以一个人在家里听歌，打游

2、1、罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人。 2、与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束。

3、最简单的就是要用心去发现快乐的存在，秘诀就是从好的方向去考虑问题

4、做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情，也会被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，让自己忙碌起来，才不会乱想拉.要一直开心也是不

5、自己的思想决定着自己的快乐！很多时候，我们感觉到我们过的是那么的不快，这都是我们的思想再做怪！能不能快乐，还是要看我们怎么去想！我们很多时候遇到不快，那是因为我们的思想上遇到了一个结，那个结有时候是很难打开的，因为我们已经钻进了