营养配餐基本原则(营养配餐基本原则有哪些)

营养配餐基本原则(营养配餐基本原则有哪些)一、营养配餐基本原则1、两岁后儿童的食谱可参考《中国居民膳食指南》，其食物搭配原则是粗细搭配、荤素搭配，需注意食物调料添加量的把控，尤其是油和糖，防止儿童摄入过多发生肥胖。2、原则1：一餐饭中，至少要有主食、蔬菜、优质蛋白食品三类食材。●原则2：主食品种越丰富越好。3、健康饮食的原则：1合理搭配蛋白质2、避免午夜进食3、少吃多餐4...

2024-07-21