头发怎么样才可以长得快一点(头发怎样可以长得快一点)

头发怎么样才可以长得快一点(头发怎样可以长得快一点)

一、头发怎么样才可以长得快一点

1、保护发质，要细水长流，如果洗发很勤的MM，每周至少2次护理，洗发后最好在半干的时候涂抹一些橄榄油，要多涂一些，带上浴帽或用保鲜膜包裹。

2、下面介绍几种具有护发功效的食品。 一、粥类 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。

3、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。

4、头发正常每月长1-2cm，因人而异，一般夏天长得比冬天快，男人长得比女人快。头发生命周期为2-7年，每天脱落80-120根为正常，每天长也每天脱，长脱相当，发量正常，脱发速度超过新长速度，说明脱发严重。

5、注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗。祝你早日康复

二、头发怎样可以长得快一点

1、吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1,2cm） 把避孕药捣... 坚持一个月左右就会有明显的效果。

2、保持良好的心情，经常修剪头发，大概每月剪一次，每次剪一点点就可以。另外还要每次洗完头用护发素，或者定期焗营养油，以保正有足够的营养供应。

3、多吃核桃和黑木耳 都是对头发好的！~ 就是没很明显的作用，也能保证头发的质量 一些小方法，不妨参考参考啦： 1.大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效

4、下面是几种可以让头发快快长的食物： 1、绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由

5、每天洗头，但是对身体不好哦！ 用啤酒洗头，的确很有效哦！或者买啤酒洗发露也不... 经常梳头，促进头部血液循环，不过要温柔点哦！ 用淘米水洗头据说也可以让头发