什么咸的零食好吃(拓展：什么零食是咸的孕妇可以吃)

什么咸的零食好吃(拓展：什么零食是咸的孕妇可以吃)

一、什么咸的零食好吃

1、咸味饼干，面包，薯片啥的都能吃 还有真空包的豆腐干不错，麻辣味的最好吃。豆制品营养健康，吃了也不会发胖。 还有一种黄豆制品南京特产 状元豆。牛肉干，鱼片，鸭肫片，鸭脖子都是很好吃的零食。

2、牛肉干、薯片、开心果、鱼片、鱿鱼干，小包装的豆干、鸡肫、鸡脚等都是女孩子爱吃的

3、好吃的零食又喜欢吃咸的，推荐你吃花生米，或者是蚕豆或者是薯片，都可以。

4、比如水果干、话梅、坚果等等。饕客玉井芒果干，不含反式脂肪和饱和脂肪。好吃，还不会发胖，简直是贪嘴爱美女生的最爱~办公室必备零食之一，价格小贵，但是确实物有所值。

5、锅巴，火腿肠，苏打饼干，还有烧饼.猪肉脯，开心果，花生，鱼片干这些都是咸的，而且不怎么上火！

二、什么零食是咸的孕妇可以吃

1、吃偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、咸一点的食物，粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等，生男孩的机会较多。

2、孕妇不宜吃什么 孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。

3、你好，妊娠期糖尿病不宜多吃咸的，建议：饮食要清淡，易于消化，营养丰富食物多样化，多吃粗粮，如玉米，荞麦，燕麦，糙米，多吃蛋类，瘦肉，鱼类，奶类谷类

4、特别好的一些零食：葡萄干、大枣、核桃、无花果、花生、酸奶、苹果、板栗、全麦面包，苹果。注意，杏仁是有小毒的，孕妇不能吃

5、可以吃 而且还很补 孕妇随手可得的补血食物 许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中