植物神经功能紊乱应该怎么办(植物神经功能紊乱应该怎么办吃什么药)

植物神经功能紊乱应该怎么办(植物神经功能紊乱应该怎么办吃什么药)

1、改善周边居住环境，减少紧张刺激，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，减少浓茶及咖啡的摄入。多进行户外活动，多参加体育锻炼。早睡早起，培养良好的生活习惯。

2、一般治疗。改善周边居住环境，减少紧张刺激，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，减少浓茶及咖啡的摄入。多进行户外活动，多参加体育锻炼。早睡早起，培养良好的生活习惯。

3、该疾病治疗主要以心理治疗为主，同时辅以药物治疗、物理疗法等。心理治疗，患者如有精神压力过大等，可向专业心理医生求助。运动与休息，注意锻炼身体、参加室外活动，但要避免过度劳累。营养饮食，培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。病情监测，密切监测生命体征变化（心率、血压等）、心脑肺等症状、以及心理焦虑抑郁程度（有相应的自测量表）等。

4、植物神经功能紊乱的患者应及时到正规的医院进行血压的测量，排除高血压这种疾病，然后患者可口服谷维素，西比灵，参乌健脑胶囊调解，注意休息，睡前不要吃夜宵，清淡饮食，保证充足的睡眠时间。【关注我，了解更多健康知识】

5、自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

6、植物神经紊乱要根据患者的病情和治疗方案，来确定具体的恢复时间。一般情况下，植物神经紊乱患者的恢复时间维持在1-3个月左右

7、改善周边居住环境，减少紧张刺激，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，减少浓茶及咖啡的摄入。

8、植物神经功能紊乱的治疗方法，主要通过调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，还要给予药物和心理治疗来进行综合的调整，通常情况下需要白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动和户外活动，晚上睡觉前不要做剧烈运动，不要喝浓茶、咖啡等，导致大脑兴奋不能睡觉。

9、植物神经功能紊乱患者会出现各种症状，比如头晕、头痛、心悸、胸闷、焦虑、烦躁、失眠、抑郁、腹部不适、食欲变减退等。你可以通过检查，没有发现器质性疾病，就考虑是植物神经功能紊乱，很多都与激素分泌水平，生活状态，心理因素有关系。你可以就诊于神经科，进行焦虑抑郁量表检查，可以服用抗焦虑药物，睡眠不佳时，可以服用抗失眠进行缓解症状。