几十年烟龄突然戒烟的症状(一天抽一根烟算戒烟吗)

几十年烟龄突然戒烟的症状(一天抽一根烟算戒烟吗)

一、几十年烟龄突然戒烟的症状

1、老公也是抽了30几年的烟了，4个月前，还一天差不多2包，因为在3月份，做了胸腔镜手术，其实，平常抽烟，常常咳嗽，也不知道什么原因，做手术之前，医生禁止吸烟，手术后，有天情绪不好，就抽了根烟，就引起咳嗽，伤口和胸腔剧痛，所以就不再抽烟了，戒烟就这么简单了。他说，戒烟后，呼吸都舒服了，也不咳嗽了。

2、14岁抽烟，40岁戒烟，没有什么原因，就是当时抽太多了，一天得三盒最少，直接戒了，当然戒的过程异常痛苦，忍过来也就好了，戒了9年了，身体没什么变化，只不过戒了三个多月的时候开始咳痰，绿色的，估计是肺在复活。但是还是有心瘾，有时候做梦在抽烟，所以，戒烟是个漫长的事情。

3、烟龄21年戒烟，本人感觉是肋下胀痛，后半夜疼，醒来需要很久能入睡，持续三个月左右消失。现在已经戒烟六年多了，体重增加的30斤，比原来身体好多了。

4、30年烟龄，我去年戒的烟，现在1年2个多月，戒了以后一根也没有抽过，就是胖了20斤，我建议想戒烟的朋友先控制抽烟的量，再就是抽含量低的烟（0.5 mg）过度一段时间再戒，身体会好受一点，我个人认为还是思想意志要坚决的戒，堵自己的后路，别人敬烟直接说我不抽烟，思想意志是关键，祝大家都能戒烟成功！

5、最难第一个星期，其次第一个月。以后会比较轻松一点。我戒烟半年到一年有做梦吸烟的现象，而且平时咳嗽的时候可以明显感觉到有烟从肺里出来。

二、一天抽一根烟算戒烟吗

1、我抽烟的时间大概有十二三年，算到现在的话，戒烟大概有快五年的时间了，刚开始戒烟的前几个月是肯定会变胖的，到后面就好了，总体而言，变胖一点总好过烟草对人的伤害，早戒烟早好啊！祝你戒烟成功

2、69年的，17岁吸烟，48岁戒掉到现在。再总结一下；都说戒烟难，其实是内心下没下决心！戒掉以前，也有过自主或被动戒烟，都是没有下定决心！真正的下定决定戒掉没有戒不掉的！

3、手术之前抽最后一根烟，术后就没想抽过，今年6月19号整三年！说实话，真不想抽了！可能身体也承受不了吧！戒了近30年的烟，烟一断，感觉离开世上也沒多少年了！

4、没什么太大的身体反应，我抽烟抽了三十五年，多次戒烟，2018年10月28再次戒烟，主要是抽烟导致呼吸道感染，每年都得点滴几次，戒烟后很少再感染，而且胃也好多了，心脏早波也好多了，反正好处多多，至于不良反应没发现，就是体重增加了十多斤，我以前偏瘦，正好了。

5、说起戒烟，如果身体没毛病，一天能控制在一包内，就可以继续吸，必然吸了几十年，要突然戒烟，的确不容易，有很多不适应。我就是这样的人，烟龄长达50多年，但去年以来由于身体的原因，大夫坚决不让吸烟，限期必须戒烟，今天正好戒烟20天。反应就是特别无聊，坐立不安，总觉得缺了什么，身体总是不舒服，滿脑子想吸烟，这就是具体反应。

6、初中开始抽烟，戒烟很多次，无果！2015年5月气管痉挛，直接戒烟，戒烟以后出现了鼻下甲肥大，不知道和戒烟有没有关系！至今没有再抽烟！刚开始戒烟的时候打哈气，流眼泪！没有精神！其它没有不适！