长了痔疮平时要注意什么呢(长了痔疮应注意什么)

长了痔疮平时要注意什么呢(长了痔疮应注意什么)

1、多补充营养，多锻炼身体，明天保证自己有一个良好的心态，去医院检查一下，多咨询医生专业人士的建议，自己一定要学会照顾好自己

2、一、少吃辛辣食物。爱吃辛辣食物，容易加重痔疮。痔疮患者要注意少吃辣椒等食物。二、多做提肛运动。吸气，向上提肛门，找找憋大便的感觉。屏气3秒，然后呼气，放松肛门。早晚各一次，每次20遍，坚持做，有利于痔疮的恢复。三、注意便后清洁。大便清洁不到位，容易被细菌感染，导致肛垫肿胀，加重痔疮。痔疮患者便后要用清水冲走残留大便，注意清洁。

3、得了痔疮以后要留意生存规律，不要久坐、久立，要增强体育运动，增强体质，经常到户外活动。不要喝浓茶或咖啡，不要加班，培训要劳逸结合，不能够过度操劳。饮食上要以清淡为基础，不要吃太油腻的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，便后拭擦要轻些，不要太过用力，每晚有条件实施热水坐浴。需要强调的是要多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

4、十几年前我连续吃了五天火锅得了痔疮，吃的德国进口的痔根断，到现在一直没有复发，不知道现在还能不能买到这种药，80多一瓶

5、患有痔疮，平时在饮食以及生活习惯上需要注意调整。首先在饮食上需要注意避免刺激性的食物摄入，排泄过程中会对肛门产生刺激，加重痔疮的症状，可以多吃含有维生素以及膳食纤维的食物，如红龙果、芹菜、玉米等，保持大便通畅。其次，平时需要避免长时间的久坐、久站，需要多进行运动。也可以使用中药对肛门进行熏洗。

6、作为患者之一，深有体会其难受。但平时若注意一些，还是能避免其再发作。平时饮食忌辣、忌油腻、戒烟酒、不能久坐，超过一个小时建议起身活动活动。可以多喝点热水。

7、一、注意饮食调节：榨菜、辣椒等辛辣刺激的食物，会对外痔疮造成充血出血，有很大的影响。　　二、大便保持通畅：只要养成一个良好的大便习惯，避免大便秘结、干硬，因为这些都是造成痔疮的一个原因。三、适当运动：加强肛门局部部位的功能锻炼，多做做肛门收缩的运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌。

8、不要久坐，上厕所时间不能太长，最高控制在5分钟左右，别吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，每天用干净的温水清洗患部，勤换内裤，一定要选棉质的，多喝水。坚持下去，你会收到你想要的结果，但是切记，症状减轻或者消失之后，一定要坚持这些好喜欢呦。

9、这个我也经历过，我长了三年左右才去做了手术，做完手术之后还要护理，那时候坐也不是，站也不是的，挺难受的，饮食方面要清淡，不能吃辣的东西，平时坐久了要起来运动一下，这样就不会容易复发。

10、首先注意饮食，多吃清淡，忌油腻辛辣刺激性的食物，然后就是控制好自己的情绪，少着急别上火，再然后就是多注意卫生，多清洗，不能久坐，严重的话还是用点药，再不行只能手术了

11、首先你不要吃辣的了，注意不要久坐，如果你是驾驶员，或者文员，建议2小时起来活动一下，避免痔疮加重，每次大便完，要保证肛周清洁干燥

12、1.养成好的生活习惯，作息规律！2.每天早晨定时排大便。3.排大便以5分钟为限，勿看手机！4.每天眼前清洗PP。5.每天便后洗肛部！6.有痔疮，用中药，八宝痔膏，抹抹就好。7.平时难受了用温盐水清洗。8.忌食辛辣油炸海鲜火锅烧烤等刺激上火食品。