甜菜怎么样种植(甜菜怎么样吃减少草酸)

甜菜怎么样种植(甜菜怎么样吃减少草酸)

一、甜菜怎么样种植

1、甜菜的生长发育过程可分为：营养生长期、幼苗期和肉质根生长期。要想高丰收，就得有方法！ 发芽期：选用抗病优良品种，从种子萌动到两片子叶展开为发芽期。

2、一是细铲细趟，深铲深趟，多铲多趟，活化土壤，消灭杂草，促进根系良好发育；... 不能伤根和破坏叶片，后期也不要掰掉甜菜叶子，以免影响产量和含糖量。

3、种植甜菜比较理想的土壤条件是：中性或弱碱性（pH 6.5~7.2）的壤土或沙壤土；耕层在20厘米以上；有机质含量较高、有效养分多；排水通畅；地下水位在1~1.2米以

4、甜菜根又名」根忝菜」或」火焰菜」性喜冷凉，不耐暑热，生育适温15~20℃，夏季本省高凉地较适合栽培，繁殖方式采用播种法，种植时期：平地10~11月，高冷地3~

5、(1)适期早播。为充分利用温光资源培育冬前壮苗，播期为8月上、中旬，至冬前积温... （2）育苗秋栽。

二、甜菜怎么样吃减少草酸

1、要想减少蔬菜中草酸带来的麻烦，应当遵循三大原则： 1、凡是涩味较重的蔬菜，最好沸水焯烫之后再食用。

2、首先草酸不会吸收体内的钙，所以尽可放心吃，草酸与钙离子形成水合草酸钙，不溶于水，在肠道内无法吸收，因此会影响食物中钙的摄取，仅此而已。

3、最近不少媒体来问有关蔬菜中草酸的事情。所谓草酸，就是菠菜和很多蔬菜中引起涩口感的一种物质。传说它和钙结合形成沉淀，会引起肾结石。

4、草酸在人胃液中，由于强酸性环境，所以以分子形式存在，以分子形式存在的草酸对人体的胃会有一定刺激作用，所以清炒菠菜吃多了，有些人胃会不太舒服。

5、菠菜中含有草酸，这不仅使菠菜带有一股涩味，还能与食物中的钙相结合，产生不溶于水的草酸钙，影响人体对钙质的吸收。