西红柿拌糖的好处(西红柿拌糖吃是不是很不健康呀)

西红柿拌糖的好处(西红柿拌糖吃是不是很不健康呀)

一、西红柿拌糖的好处

1、#西红柿既是蔬菜又可当水果吃，#一般西红柿不要伴糖吃为最好，#西红柿伴糖吃容易使血糖升高，#身体发胖这样吃不是健康吃法。

2、我觉得这个很健康的。因为西红柿里面有很多营养。生吃营养流失的比较少。不管任何健康的食品总不能天天吃。那样也会吃腻的。偶尔换换口味也不错。

3、西红柿拌糖是很多地方都有的一道好吃的菜。这道菜非常健康好吃，西红柿含有非常多的营养成分，但糖吃多了并不好，适量就行。

4、个人认为，这种吃法没什么不健康的。夏季时，人们常用新鲜熟透的西红柿切成片加白糖拌着吃，没听说有谁吃出毛病，应该没事。

5、西红柿拌白糖可以说是从小吃到大的一道菜，西红柿既是水果又是蔬菜，特别是在夏天吃的酸甜爽口，如果怕不健康我们可以少加一些糖少吃几口， 限制糖的摄入。

6、这么说吧，只要不是有毒，就可以放心大胆的吃。别听那些专家说的，这不好那不好的。只是啥都要适量，水喝多了还会喝出毛病呢对吧。个人见解，不喜勿喷。需要的话可以交流。

7、西红柿拌白糖是很好吃的一道菜，长期吃糖会影响健康。没有基础病，血糖不高的人，吃了没什么问题。因为吃糖多了会影响肾健康。我爱人特别喜欢吃这道菜，只要我买菜，西红柿就是首选。

二、西红柿拌糖吃是不是很不健康呀

1、对于这个问题，说一下自己的看法：西红柿拌白糖这几乎是每一位成年人对童年的记忆吧！从营养角度上说就是这样做的西红柿如果不是放糖超多，是没问题的。可以把它做为水果认知，最多是生食西红柿摄入维生素C被吸收的少点。炒熟后的西红柿加热后维生素C更容易被身体消化吸收。仅此而已，不能用是否健康来衡量这个问题

2、西红柿拌糖吃对健康人群并无大碍！西红柿营养丰富，既可当蔬菜又可当水果吃！我小时候也喜欢这样吃！但对于血糖高的人群并不适合！可以洗净后生吃，也可以西红柿炒鸡蛋等各种吃法！

3、健不健康，这要看针对什么人群而言。对于血糖偏高或有糖尿病的人来说，是不健康的；对于血糖正常的人来说它就是健康的。

4、可以少放一点糖，增加鲜度，现在的西红柿都是大棚里种的，没有红就已摘下来了，在运输中自己慢慢变红，还不容易烂，所以都是硬的，最好拌糖用夏天太阳晒红的，水多，甜，而且熟透了，好吃。

5、西红柿既能当水果，又能当蔬菜，吃西红柿可以增加饱腹感，营养又美味，西红柿拌白糖吃，酸甜可口，我觉得没有什么不好的，夏天经常吃，西红柿拌白糖吃，可以适量吃没有什么不健康的。

6、很高兴回答这个问题，西红柿拌糖是最常见的家常菜，也是许多人小时候的最爱。1.西红柿是非常健康营养的蔬菜之一，含有丰富的维生素C和多种营养元素，可以炒着吃，做汤 ，番茄酱等等。2.如果做糖拌西红柿，味道更甜，如果是有糖尿病的人，或者不能摄入糖份的病人 ，最好别放糖。3.如果正常健康的人，吃糖拌西红柿是没有问题的

7、西红柿拌糖是一种比较特别的食品组合，但它是否健康取决于所使用的糖的类型和数量。通常情况下，糖的摄入过多会对身体有不好的影响，包括但不限于引发肥胖、心血管疾病和糖尿病等疾病。因此，如果你想要享受西红柿拌糖的美味，建议使用天然的、低热量的甜味剂，如蜂蜜或者龙舌兰糖浆来代替传统的白糖。同时，适量地享受这种美味也是非常重要的。

8、夏季，把西红柿放冰柜冷藏一下，再拿出来切片拌白糖，确实很好吃！但是，如果糖放的太多也是不健康的！其实可以放点蜂蜜也是可以的，这样要健康一点，糖的摄入量要少一点！而且西红柿熟吃的话，加热过的西红柿，营养更容易被人体吸收！所以，还是看怎么吃法吧！个人建议凉拌西红柿吃法，还是少放糖！健康饮食，更健康呦！

9、西红柿拌糖吃不健康没有啥科学依据。在我们东北这疙瘩，无论冬夏都愿意拌个西红柿白糖，不到好看，而且好吃，尤其是夏天用来做下酒菜相当不错。