人有焦虑症有什么症状(人得焦虑症怎么办)

人有焦虑症有什么症状(人得焦虑症怎么办)

一、人有焦虑症有什么症状

1、焦虑症归根结底就是恐惧，是人对这个世界上的人或事的恐惧。从根源上来说，要解决焦虑症，我觉得就要给患者足够的安全感。我们说，过去不能决定未来，唯有活在当下，才能开心快乐！送大家一句话，当遇到不如意的事情时，不妨试试这句let it be(随他去吧)

2、说得轻巧，我这次生病住院，检查出轻度焦虑症，人都会说不去想，但有几个人能做到？人是思维动物，面对现实你不去考虑，不去想，可能吗？除非你真是傻子，都说难得糊涂，可现实让你不能糊涂，大道理，劝人的话谁都会讲一大套，真正到了自已头上，谁都无法去面对。

3、焦虑症的是不是都特别害怕自己身体出问题？是不是会时常突然间坐立不安？我自己认为是这样的！大家都是什么样的看法呢？

4、焦虑症就是过份的担忧，什么事都往坏的方向去想。反过来，遇到什么事多从好的方面考虑，多想好的方面，这样坚持下来就会慢慢的好转。

二、人得焦虑症怎么办

1、我感觉我都有这些症状但是我不不想吃药担心对身体不好，想去医院检查吧，但又怕检查出来大病没钱医，所以索性不看，但成天又害怕这害怕那，不敢住没窗户的房间，一个人会胡思乱想，人都快整崩溃了[流泪][流泪]

2、没有工作那一年里，不知道是不是焦虑症，但心理上会患得患失，对未来的路怎么走特别害怕，不敢去想，会情绪低落，做什么事都提不起来劲，无故流眼泪，失眠等等。多出去走走，公园逛逛，减少一个人呆着。

3、生不如死，感觉自己每时每刻都在频死边缘，吓得都胸闷气短，无法控制自己。康复前期可以用药控制一下，主要还是自己忙碌起来，把心里调整好，自我调整是最主要的。

4、我应该就是焦虑症，莫名其妙的心慌，发抖，很害怕自己猝死，血压也跟着高。去南京鼓楼医院检查后没发现大问题，心内科医生说再发抖就去看精神科。心内科开了点养心丸，降压降心率的药，稳定神经的药，安眠药，目前在吃着，心慌好那么一点点，没完全好。

5、具体症状：烦躁.抑郁.焦虑.犹豫.失眠.絮叨.任性……。心是一身之大主。心里沒病.人基本上也沒病。心理辅导很重要.改变小环境.常与性格开朗的友人交流……。内因是关键.只有自己看透了一切.只要能充分的意识到健康的重要性，一切问题迎刃而解!

6、如果真是确诊焦虑或者了，建议找最亲近的人监管自己的行为，委托他帮助你做一些重要财物的保管和决定。看中医，穴位治疗不能少，体能训练跟上，营养跟上。心理疏导及应急措施必须重点。

7、我以前抑郁症后面焦虑症，现在焦虑症是轻型的，要想康复挺难的，主要是自己要调整情绪，不想吃药就是坚持不要把事情想的太坏。