腊八饭的配方(腊八饭怎样做好吃)

腊八饭的配方(腊八饭怎样做好吃)

一、腊八饭的配方

1、大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，红小豆... 粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、

2、食材用料： 糯米100克相克食物 豌豆 玉米相克食物 腊肠相克食物 胡萝卜相克食物 榨菜 食用油 姜沫 清水 菜谱做法： 1.将糯米在水中泡2小时，用电饭锅煮熟备用

3、糯米200 克、栗子200 克、粟米200 克、青丝.10 克、赤豆200 克、桂花卤10 克、花生仁100 克、红枣200 克、核桃仁25 克、玫瑰卤10 克、红糖500 克、瓜子仁25 克、

4、腊八饭的做法1. 称量好材料：巴马黑米，巴马红粳米，糯米，黄小米，燕麦米，普通大米，黑糯米

5、腊八饭的原料：江米、饭豆、红豆； 腊八饭的配料：大枣、葡萄干、皮白肉、枸杞、干果； 腊八饭的调料：白糖、冰糖水、猪油。

二、腊八饭怎样做好吃

1、糯米200 克、栗子200 克、粟米200 克、青丝.10 克、赤豆200 克、桂花卤10 克、花生仁100 克、红枣200 克、核桃仁25 克、玫瑰卤10 克、红糖500 克、瓜子仁25 克、

2、主料 江米200g 辅料 玉米100g 核桃4个 黑芝麻50g 枸杞20g 芥麦50g 燕麦200g 花生50g 薏仁50g 红豆300g 红枣12个 银耳20g 百合20g 步骤1.芥麦备用2.红豆备用3.花生

3、先说一说腊八饭的起源 腊八饭 腊梅初放，锅中粥香。酒泉习俗每年农历腊月初八，家家都要熬制“腊八饭”，又名“八宝粥”，因为它是用八种谷类及果料熬成的。

4、原 料： 粳米250克 芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克 精盐5克，味精、香料各2克 猪油150克 制 法： 将黄豆、蚕豆洗净，用清水浸泡半天，芋艿

5、原料 大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克 花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖