西红柿拌糖吃是不是很不健康呀(西红柿拌糖吃是不是很不健康呢)

西红柿拌糖吃是不是很不健康呀(西红柿拌糖吃是不是很不健康呢)

一、西红柿拌糖吃是不是很不健康呀

我觉得在限度内是没有问题的，不能吃的太多，又酸又甜，确实很好吃，得控制吃得次数。我第一次吃西红柿拌白糖时大约五六岁，是去了离我家五里地的表姨家，是跟着大表姐去的，大表姐每年都到我家玩几次。到了她家，家里人正好都没在家，她就从她屋后边的地里，摘了西红柿，拌了白糖，觉得那么好吃。她家的新盖房子，有五间大北屋，屋后边就是庄稼地，到现在还记忆犹新，成了美好的回忆！现在有时也会拌西红柿白糖，西红柿是自己老家院子里长得，不过样子不好看，有的屁股上有裂纹，可是是无公害食品。我觉得不多吃，是没有问题的，还能败火呢。

健不健康，这要看针对什么人群而言。对于血糖偏高或有糖尿病的人来说，是不健康的；对于血糖正常的人来说它就是健康的。

西红柿拌糖是一种比较特别的食品组合，但它是否健康取决于所使用的糖的类型和数量。通常情况下，糖的摄入过多会对身体有不好的影响，包括但不限于引发肥胖、心血管疾病和糖尿病等疾病。因此，如果你想要享受西红柿拌糖的美味，建议使用天然的、低热量的甜味剂，如蜂蜜或者龙舌兰糖浆来代替传统的白糖。同时，适量地享受这种美味也是非常重要的。

西红柿拌糖一般没有危害，但是长期、大量食用，导致西红柿及糖摄入过多，就有可能对身体健康产生一定影响。因此，无论是健康人群，还是存在疾病的人群，均需要平衡饮食，合理摄入营养，保证机体功能正常发挥[呲牙][呲牙]

西红柿拌糖吃对健康人群并无大碍！西红柿营养丰富，既可当蔬菜又可当水果吃！我小时候也喜欢这样吃！但对于血糖高的人群并不适合！可以洗净后生吃，也可以西红柿炒鸡蛋等各种吃法！

这么说吧，只要不是有毒，就可以放心大胆的吃。别听那些专家说的，这不好那不好的。只是啥都要适量，水喝多了还会喝出毛病呢对吧。个人见解，不喜勿喷。需要的话可以交流。

二、西红柿拌糖吃是不是很不健康呢

西红柿，即番茄。营养丰富，可生食，煮食，加工番茄酱，汁等。糖可使食物变得美味可口。吃西红柿拌糖的好处：①蕃茄具有减肥，消除疲劳，增食欲之效。②番茄红素具有防癌，抗癌的作用。③吃番茄护心脏之效。有抗氧化能力。④番茄还有生津利尿，凉血平肝，降低血压等功能。⑤西红柿含有细纤维素能对肠道里腐败食物的代谢起到促进之效，降低人体的胆固醇，有利于健康。吃西红柿拌糖的坏处：①螨虫喜欢糖由取食，大多是通过饮食吃进体内使人患病，腹泻，还可以钻入肠粘膜，形成溃疡。②番茄拌糖属微寒食品，脾胃虚寒的人少吃，不要空腹吃。③糖尿病或血糖高的人不宜食过多白糖。④月经期间的妇女少吃。西红柿。明代时由西方传入中国。即可当水果，又可当菜。而今它是人们生活中常见的美味食品。

#西红柿既是蔬菜又可当水果吃，#一般西红柿不要伴糖吃为最好，#西红柿伴糖吃容易使血糖升高，#身体发胖这样吃不是健康吃法。

很高兴回答这个问题，西红柿拌糖是最常见的家常菜，也是许多人小时候的最爱。1.西红柿是非常健康营养的蔬菜之一，含有丰富的维生素C和多种营养元素，可以炒着吃，做汤 ，番茄酱等等。2.如果做糖拌西红柿，味道更甜，如果是有糖尿病的人，或者不能摄入糖份的病人 ，最好别放糖。3.如果正常健康的人，吃糖拌西红柿是没有问题的

对于这个问题，说一下自己的看法：西红柿拌白糖这几乎是每一位成年人对童年的记忆吧！从营养角度上说就是这样做的西红柿如果不是放糖超多，是没问题的。可以把它做为水果认知，最多是生食西红柿摄入维生素C被吸收的少点。炒熟后的西红柿加热后维生素C更容易被身体消化吸收。仅此而已，不能用是否健康来衡量这个问题

夏季，把西红柿放冰柜冷藏一下，再拿出来切片拌白糖，确实很好吃！但是，如果糖放的太多也是不健康的！其实可以放点蜂蜜也是可以的，这样要健康一点，糖的摄入量要少一点！而且西红柿熟吃的话，加热过的西红柿，营养更容易被人体吸收！所以，还是看怎么吃法吧！个人建议凉拌西红柿吃法，还是少放糖！健康饮食，更健康呦！

西红柿拌糖是很多地方都有的一道好吃的菜。这道菜非常健康好吃，西红柿含有非常多的营养成分，但糖吃多了并不好，适量就行。