在部队当兵引体向上一般能做多少个(部队多少个引体向上及格)

科普技巧 2023-04-13 21:32:03

在部队当兵引体向上一般能做多少个(部队多少个引体向上及格)

一、在部队当兵引体向上一般能做多少个?

1、本人也当兵,陆战队五年士官班长,参加过多种比武集训,那些如何如何厉害的都是吹牛逼的。人训练到一定程度就非常难提升了,70个标准俯卧撑(手撑与肩同宽,手臂与前胸不超90度,放下肘部至少90度以内)40个标准引身向上(拉超过下额头部颈垂直,身体不能前后摆动)在部队算大神级别了。那些做几百个的都是不标准或途中轮流放松身体部位的。

2、我2004年入伍,在军队的时候1分钟100个俯卧撑,一般趴下就是300-500个才起身,身上肌肉是纯线条,不像健身房那种蛋白粉增肌粉喝出来的那么有型,我们是纯锻炼出来的爆发力和耐力强

3、部队的标准是,脚尖并拢崩直,引体向上拉上去后头从杠下过,以后肩挨杠算一个,下来后,静止三秒,拉第二个!上百的大把人在!

4、我是88年武警,当年可以连续做150个俯卧撑,双杠不到50个,单杠也仅仅38个。我们支队超我这成绩的当年没有100个引体,除军人体操队外,应该是无人能完成,也不排除有个别神人

5、我敢说,引体向上能做20下以上的人,肯定是那些个子瘦小的人。大家可以想象,一个体重80斤和体重200斤的人,做引体向上,80斤的人肯定要遥遥领先的。

6、关键是“标准”二字!很多人做引体向上,手没有完全伸直,这个偷工减料的动作会省力很多!如果是标准动作,能做100个的凤毛麟角!

7、真可惜这么多人,怎么就没有申请吉尼斯纪录呢?给国人争光,让老猫子27个双立臂获得世界冠军。还有今年的全国引体向上比赛冠军只做了68个,真是一代不如一代。

在部队当兵引体向上一般能做多少个(部队多少个引体向上及格)

二、部队多少个引体向上及格

1、我是武警部队十年老兵。而且是机动部队。标准引体别说100个30个都没见过。20个就很NB了。引体向上标准做10个每增加一个都是一次突破。20个以上不借力根本不可能了。

2、如果是做标准的100个是不可能的。曾经有英国的体操国家队业余时间测试过,基本大概是40个左右。视频可以在网络上搜索到。部队的军人再厉害,也不可能超出太多。

3、我17.8岁的时候不打浪,直上直下23个,当时天天锻炼身体,除了爆发力柔韧性没练出来,耐力平衡性力量都可以!5000米16分46,引体向上23个,5公斤铅球10米!乒乓球篮球二级,羽毛球没测试过,排球高中校队!爱好广泛,多而不专!

4、100个标准的引体向上,有是有。但只是少数人能够做到,达到这个要求。必须需要平时艰苦持之以恒的科学训练,耐力、柔韧、速度、爆发力、身体的协调力等缺一不可。一个服役15年的老兵路过,希望能帮助到你。

5、不知道部队有没有,身边的朋友引体向上最多拉50多个。拉40多个也是有几个。都是练了10多年的。引体向上需要长期坚持才会有效果,俄罗斯有一次拉130个引体向上的。大家可以搜一下视频。希望大家关注我,关注健身磊哥,一个每天练习引体向上的健身爱好者。

6、读军校时来了一群空军飞行学院淘汰学员,普遍引体普遍七、八十个,有几个一百个以上,这些淘汰飞行员做引体向上动作都一致,节奏慢悠悠,跟我们快拉快下完全不一样。他们普遍都是二年级的,据说三年级以上的更牛逼。

7、我在部队时俯卧撑120,单杠最多30,双杠55极限,做的后脑勺疼!身高1.83当时体重72kg。现在53岁,体重90kg,单杠最多12个,俯卧撑50多个!不服老不行了[捂脸]

8、看了许多回答,都是可爱的解放军战士,分歧好大。我个人觉得部队上按题主的要求可能是有个把个,但是应该是百万分之一,而不是大多数回答的有,感觉每个军都有一样。我可以说回答有的他绝对沒亲眼见过,都是想当然,个别靠谱的回答是军区比武记录才七八十个标准的。毕竟标准引体向上不针对性训练,上一百那是基本上不可能的,部队上不可能专练这个。


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