老了身体会有什么变化(开始变老的表现)

老了身体会有什么变化(开始变老的表现)

一、老了身体会有什么变化

1、首先是记忆减退，大脑反应迟钝健忘，再就是腿酸腿软腿疼，还有身体明显衰弱，吃饭干活都不行了！最后一点是对夫生活越来越厌倦了！

2、身体有如下反应，说明老了。（1）记忆力减退，想好的话想做的事，转眼就忘。（2）睡眠不好，晚上醒来次数多，有空想补觉也睡不着，眼睛酸涩。（3）饮食上喜欢清淡。（4）内分泌失调。主要表现：心神不定，喜怒无常，面部色斑明显，例假量忽多忽少，次数会明显减少。（5）运动时心有余而力不足！

3、以前的事忘不了，现在的事记不到。以前看书拿得近，现在看书拿得远。以前屙尿一股线，现在屙尿一大片。以前屙尿一丈远，现在屙尿湿面前。以前两腿坚如铁，一日千里不用竭。现在两腿力没得，出门都想车子接。以前能挂三斤肉，现在屙尿往回缩。以上说了七八条，中枪越多人越老！天上飘来七个字，生死之外算卵事！活一天，赚一天。

4、今年我54岁了，头顶部位白发有不少根，生理期在52岁的时候就不怎么来了，到今年彻底不来了，我从事的工作长期呆在电脑前，从50左右眼睛周围水肿，眼角有皱纹了，以前是汗脚，现在脚开始起皮干巴，手也打皱，眼睛从去年开始就老花了，老是一点点来到的，四十五岁开始，就有所感觉了，以上是个人感觉

5、遇见事情，不爱争辩了早上起床早了，不像以前，爱睡懒觉了上楼开始喘气了或者运动一会就累了腿脚不像以前一样灵活了眼睛感觉到模糊了耳朵总感觉听不清或者总有嗡鸣声开始长老年斑了皮肤松弛了，肌肉缩小了不爱吃硬的食物了上厕所的时间变长了看见小孩子，会停下脚步开心一会儿有时候也会多管闲事平时变得爱唠叨了……

6、我虚70岁了，外观上头发白了，牙齿掉了不少了，皮肤皱纹多了。身体上腿脚不太灵光了，体力，耐力下降了，记忆力下降了，各种小毛病不断，生理上夫妻早已分床而睡了。早睡早起，说话啰嗦了，常想起自己来日不多了。总之人老了风中残烛，不知何时何秒突然消失，有时也会安慰自己，人，有生就有死，物质不灭，死了也许到另一个世界去了。

二、开始变老的表现

1、一切言行背道而驰，就说明你已加入了老人的行列！要问有哪些反应，真是太多太多了！比如说：耐力衰退，性生活少了，反应迟钝，怕洗澡了，走路慢了，牙齿掉了，记忆力减退，睡觉少了，人变懒了等等！

2、1，拿出来十年前的照片再对着镜子里的自己对比一下，脸上皱纹多了，白发也多了。2，十年、二十年前，熬夜看球，第二天不用补觉都没事；现在超过23点就困，躺下还睡不着，好不容易迷迷糊糊睡了，后半夜三点肯定就醒了，然后直到5点多起床之前就睡不着了。3，年轻时百米可以轻松跑在12秒左右，现在15秒都够呛。4，年轻时谁惹我，我就敢干你！现在，唉……忍了吧！

3、第一个方面，走路感到退酸，膝关节疼痛。第二个方面，脚没力气，上公交车时不抓扶手上去很迟力。第三个方面，平衡性差，爬高下低时老是站不稳。第四个方面，夜尿频繁。第五个方面，容易导致便秘。第六个方面，睡眠时间越来越短。第七个方面，视力减退。第八个方面，懒惰。第九个方面，饭量越来越少。第十个方面，感到孤独。第十一个方面，怀旧心理越来越重。

4、本人76的，降压药吃上了，没有白发，没有发福身高175，体重63；房事一周两次以上。早上六点多就醒了，晚上回来喝2-3三两+一瓶啤的，不喜欢KTV了，喜欢仨俩好友小聚，除了心态感觉变化大点，其他感觉还好。

5、1、眼睛变成老花眼。2、耳朵听力下降。3、走路时间长，膝盖疼。4、睡眠时间变短了。5、头发变白。6、记忆力减退。7、骨质疏松。8、肌肉减少，脂肪增多。9、走路不稳。10、脸部松弛，皱纹增多。11、身体任何部位出现各种小疙瘩和斑。12、皮肤也没有光亮，越来越干。

6、人老了的身体反应大同小异，这里就不谈了，这里只谈人老了的心理反应。人老了最明显的心理反应大约有三个: 一是丧志，没勇气没斗志了，做什么事情都感到难，感到力不从心；二是思亲，天天叨念自己的亲人；三是怀旧，喜欢回忆过往的岁月，特别想和自己的少年朋友聊天。(图片源于网络)

7、两腿没劲，嗅觉味觉减弱，睡眠减少了，脸部颈部松驰，花眼读书看不清，精力不足，吃喝东西有呛咳现象，关节不灵活，暴发力减弱，经常腰背关节疼痛，记忆力明显下降已证明人已老了。

8、1.不能熬夜了。从50岁左右某一年开始，忽然不能熬夜，熬不过去。2.牙龈萎缩了，齿间缝隙越来越大，塞食物。3.膝盖软了，骨质疏松。4.头发白了。5.眼睛花了。

9、本人男性，今年56岁，以上男性的现象基本都有！最明显就是不能喝酒了！年轻时的各种战斗力都下降了！“百杯不醉，千杯不倒”的能耐没了！失眠多梦是家常便饭！每天不是很忙还总觉时间不够用！怀旧伤感，想念故乡！

10、以前做一天火车也不知累，走个几个小时的路也是歇歇就缓过来，现在不行，做一天火车得缓好多天，还觉得乏， 这些都不是最主要的，最最显示老的地方是在吃上，以前多吃几口运动运动就消化了，现在不行，多吃一点就老难受了，无论如何不敢贪嘴，秉承宁缺毋多的原则吃东西[笑哭][笑哭] 另外怕变天，怕有流感，总感觉自己弱不禁风了[捂脸][捂脸][捂脸]