为什么现在那么多人脑梗(为什么年轻人得脑梗了这么多)

为什么现在那么多人脑梗(为什么年轻人得脑梗了这么多)

一、为什么现在那么多人脑梗

1、谢邀！我认为现在年轻人得脑梗心梗多的原因如下：1、生活太好，高脂肪高蛋白摄入太多，肥胖。2、缺少身体锻炼。现在户外锻炼的多是中老年人，年轻人很少。3、沉迷于网络游戏，睡眠不足，也容易引起肥胖。4、工作压力大，经常加班，身心疲惫。建议年轻人控制好饮食，加强体育锻炼，少玩网络游戏，不熬夜，工作注意劳逸结合。身体是本钱，身体不好怎么挑起家庭和国家建设的重担！

2、一、吃出来的，年轻人胡吃海喝乱吃乱喝，日久天常，自然造成血管堵塞。二、作息不正常，白天睡，晚上不睡觉，黑白颠倒。这样，时间长了会破坏人体的循环系统。三、现在年轻人思想压力大，房贷车贷，各种贷，还要养孩子。如此一来，精神压力会转移到自己的身体上，得脑梗也就很正常了。

3、应该跟现在的生活方式有关系，每天都是大鱼大肉的，各种高糖、高脂肪、高盐食品往嘴里塞，搞不好就会血脂高，血压高，甚至血糖也高。这些都是危险因素，久而久之，身体就可能出现问题了。所以，提倡科学合理饮食很重要。个人观点仅供参考。

4、首先，生活不规律。现在的年轻人，好多都是不吃早餐，白天工作，晚上还熬夜。其次，饮食不科学。早餐凑合，正餐通常点外卖，大鱼大肉暴饮暴食，时间长了血稠，三高症状常常有。还有，缺乏运动。每天伏案工作，不锻炼身体，觉得自己还年轻，往往小病拖成大病。

5、现在的年轻人，心理压力大，吃喝上又有很多不好的习惯，如喝过多的饮料，无肉不欢，再加上现在的熟食品有太多的添加剂，缺乏锻炼，熬夜过多等等，这些都对健康不利。

6、第一，饮食不规律，暴饮暴食，喝酒吃肉，吃高油高糖的食物第二，熬夜，刷手机，打游戏，不注意休息第三，不注意体检，血压血糖血脂自己心里没数，一旦血压高自己不知道，熬夜或者刺激性游戏，情绪波动大第四如今的食品里有太多不健康的添加剂，造成血管硬化年轻化

7、现在年轻人的生活都不规律，晚上熬夜，饮食习惯也是暴饮暴食，正常的睡眠是晚上十一点前，肝胆经当令如果是没在深睡眠状态，就会影响肝功能不好，就会影响气血不足肝肾亏虚，所以什么病都年轻化了

8、现在的年轻人为什么得老梗，心梗，观健是年轻人的生活观念不一样，该吃饭时不吃，该休息时不休息，总喜欢吃垃圾食品，还不爱运动，上班吧，坐在电脑傍边不动，回到家吧，手机不离手，玩游戏玩的很晚，也不休息，真不知道现在的年轻人是怎么想的，没有一个健康的理念，老的看见孩子这样，真着急，做父母的好难，打也打不的，骂也骂不的。

9、长期劳累过度精神紧张，情绪激动，工作压力大，上有老下有小，经济压力大，生活习惯无规律，长期熬夜嗜酒抽烟，不运动，忧愁善感，吃辛辣刺激性食物及肥腻食品，身体不舒服，不及时到医院就诊，一儿再三再四拖，病情不绕人。到再后上天堂去了。

二、为什么年轻人得脑梗了这么多

1、现在的年轻人饮食不规律，每天不按时吃饭。喜欢吃油腻的食物，大吃大喝也不管胃能不能受得了这些也导致了一些血管的病状的发生。脑梗和心梗都是直接导致死亡的最大原因，发现及时的话轻则半身不遂，重则会危及生命。一定不要熬夜，饮食要规律，不吃油腻的食物。不暴饮暴食，吃荤素搭配的食物，这样可以保护血管，这样可以有效的预防脑梗和心梗的发生。

2、有这么几种因素。忽视了熬夜带来的危害，忽视了锻炼后及时补水，忽视了身体也需要一定的保暖，忽视了卫生和烟酒饮食各方面的要求和节制。愚见仅供大家参考。

3、工作环境吧，现在年轻人都是拿着3000的工资，然后熬夜或者工作时间之外无偿加班很正常，而且多数以吃外卖为主。还有就是职场人际关系，有时候身体累心更累，一定一定拒绝职场pua，真的令人发指的恶心，没必要。

4、年轻人得脑梗心梗、就是生活不规律，暴饮暴食、吃的太好的原因，还有太累 、生活、工作压力大、时间观念、一日三餐、做不到、过去得病少、总之生活没规律，该睡不睡、该吃不吃，黑白颠倒、长期下去不生病才怪呢l

5、和生活方式有关。有俩个小学同学男性，脑梗，现在都行动不便，一个人坐轮椅，一个腿脚不方便。两个人都偏胖，不爱运动。还是要饮食健康、多运动、睡眠充足。饮食健康、睡眠充足、多运动。